RANDONNÉE-DECOUVERTE EN INDE HIMALAYENNE
voyages responsables, équitables, et solidaires
Rencontres au Zanskar, le "petit Tibet"
CIRCUIT 2
La Transversale du Zanskar par le Stongde La
septembre 2010
Durée : 35 jours I Marche : 23 jours I Séjour dans les villages : 4 jours
Groupe : 10 personnes maxi
Niveau : difficile I Portage : chevaux
Accompagnement : Animateur français RBM, guides et équipiers zanskaris
Points forts : 4 jours pour profiter de villages très peu visités : Nierak, Shade • une douzaine de cols dont plusieurs autour de 5000 m • Les monastères et les villages de la Haute Vallée du Zanskar • La traversée du Grand Himalaya et la redescente vers la vallée de Kulle Manali.
DATES ET TARIFS EN BAS DE PAGE
Pour découvrir ou retrouver le Zanskar sous un angle nouveau, cette randonnée exceptionnelle et atypique traverse des villages peu visités, Nyerak, Shade,... où les populations vivent en autarcie depuis toujours, et nous reçoivent autour de l’incontournable thé salé au beurre de «yak».
Après un passage au monastère de Phuktal, nous rejoignons la route de Manali. En voiture, nous traversons alors le Grand Himalaya dans toute sa largeur... Grand spectacle en vue !
Description générale du circuit.
Dès notre arrivée au minuscule aéroport de Leh (capitale du Ladakh située à 3 600 m d’altitude), nos amis du Zanskar, Tashi, Sonam, Targues, nous conduisent à l’accueillante pension de famille “Jigmet”.
3 jours d’acclimatation à l’altitude nous sont nécessaires avant de quitter Leh. Tandis que nos amis achèvent les préparatifs et achats nécessaires à la randonnée, nous découvrons ce gros bourg, le quartier tibétain, l’ancien palais. Le long de la vallée du Haut-Indus, nous vous conduisons visiter les quelques monastères (“Gonpas”), facilement accessibles en voiture, et les villages de réfugiés tibétains de Choglamsar.
Le 4ème jour après notre arrivée à Leh, nous partons en bus pour un trajet de 5 heures vers le monastère de Lamayuru, puis, après la visite du monastère, l’un des plus singuliers du Ladakh, rejoignons Henasku où nous attendent les chevaux et horsemen Zanskarpas. Le lendemain, l'aventure commence...
23 jours d’une randonnée unique à travers les paysages les plus extraordinaires que l’on puisse imaginer. Aux étapes, toujours à proximité d’un cours d’eau, chacun monte sa tente tandis que les accompagnateurs préparent le consistant repas. Au cours de celui-ci, votre guide local répond avec toute sa connaissance aux innombrables questions qui nous pressent tout au long du parcours. Parfois, nous sommes accueillis dans des demeures autochtones et le voyage s’enrichit alors de liens indénouables.
Le programme jour après jour...
Temps de marche donnés à titre indicatif pour un marcheur moyen hors arrêts
Jour 1 : Vol international pour Delhi
Jour 2 : Vol intérieur Delhi / Leh. Arrivée à l'aéroport de Leh le matin, après un des plus extraordinaires vols qui soit, au dessus des montagnes de l'Himalaya. Puis, en taxi, nous rejoignons le jardin fleuri et paisible de Dolma et Dorje, où nous sommes attendus pour un thé d'accueil. Repos (impératif) avec repas libres dans Leh.
Jour 3 et 4 : Leh : acclimatation. Visite des monastères et des villages de réfugiés tibétains.
Jour 5 : Départ tôt le matin en bus pour Hiniskut - aussi appelé Henaksu - (6 à 7h) via le Fatu-La (4100 m). Selon timing, arrêt en chemin à Alchi (merveilleuses peintures bouddhiques) et/ou Lamayuru, et/ou Ridzong et/ou Atitse. Déjeuner à Kaltse ou Lamayuru. Rencontre à Hiniskut avec nos "horsemen" venus du Zanskar. Nuit en bivouac.
Jour 6 (+ 480m) : Début de la randonnée le long de la rivière descendant du Kanji-La (avec un arrêt au village de Kanji), jusqu’au camp situé à la base du col Yokma La à 4200 m (6h). Nuit en bivouac.
Jour 7 (+ 900m / - 580m) : Montée (3h30 à 5h) le long d’une rivière jusqu’au Yokma-La (4700 m), puis descente raide et remontée jusqu’à la base du col Nyugutse-La à 4600 m (total de l’étape de 6h30 à 8h30). Nuit en bivouac.
Jour 8 (+ 860m / - 1165m) : Montée à flanc de montagne (3 à 4h) jusqu’au Nyugutse-La (Col "des Crayons" - 5000 m), puis descente du col dans un paysage lunaire, au travers de formations rocheuses oxydées et rougies (2h30). Après la traversée d’une puissante rivière, nous rejoignons la montée assez forte à la fin, du Sirsi-La (4800 m - 2h). Descente vers le village de Photoksar (3900 m - 1h30). Installation du bivouac, Notre camp est régulièrement traversé par les troupeaux des villageois, au bord d'une rivière déchaînée. Possibilité de découvrir la vie de ce magnifique village (à 20 mn) et d'être accueilli par les familles que nous connaissons depuis plusieurs années. Nuit en bivouac.
Jour 9 : Jour de repos à Photoksar. Promenade à Photoksar (à 20 mn), au milieu des champs, ou jusqu'à Machu, minuscule village isolé. Moulins à Tsampa (Rantak) et petroglyphes en chemin. Nuit en bivouac.
Jour 10 (+ 450m / - 130m) : Montée au Boumitse-La (4400 m - 1h à 1h30) puis descente douce (1h30 à 2h) et remontée vers le bivouac à la base du Singge-La (4500 m - 1h30 à 2h). Cette zone est souvent utilisée par les bergers de Photoksar en pâturages d'altitude pour leurs troupeaux de yaks. Bivouac dans l'herbe. Nuit froide.
Jour 11 (+ 435m / - 965m) : Passage du Singge-La (5000 m - 1h à 1h45) d'où, si le temps est dégagé, nous découvrons le panorama sur les Monts enneigés du Zanskar, et au loin, les champs du village de Nierak que nous atteindrons le lendemain, sur l’autre rive de la gorge de la rivière Zanskar...
3h de descente assez raide jusqu’au village de Yulchung (“Petit village”). Visite du village et rencontre avec les habitants. Nuit en bivouac.
Jour 12 (+ 475m / - 715m) : De crêtes en combes, nous parvenons au Chochokuri La (3850 m) puis au pont de Nierak (3h30), le seul qui enjambe la Zanskar dans sa partie la plus “encaissée”, puis montée (1h15) jusqu’au village. Déjeuner et installation du bivouac à proximité du village. Visite du village et rencontre avec les habitants.
Jour 13 : Journée libre pour profiter au mieux de ce village et des rencontres (ou tout simplement d'une bonne grasse matinée...).
Jour 14 (+ 1255m / - 920m) : Longue montée jusqu’au Takti-La (4800 m) puis descente vertigineuse et délicate jusqu’au camp de Pagnaktse à 4050 m (total de l’étape : 9h). Nuit en bivouac.
Jour 15 (+ 130m / - 360m) : Etape qui nous mène à Shin La To (3850 m - 4h30). Nuit en bivouac.
Jour 16 (+ 680m / - 985m) : Montée jusqu’au Namtse-La (3h - 4500m), puis descente très raide dans les gorges d’un torrent jusqu’à la vallée de la Zanskar que nous traversons pour arriver jusqu’au village de Pidmo (4 à 5h), premier village de la haute vallée du Zanskar. Camp à la lisière du village où de nombreux enfants nous accueillent. Nuit en bivouac.
Jour 17 (+ 80m / - 600m) : Etape courte de 2 à 3 h sur les rives de la Zanskar que nous ne quittons que de temps à autre pour "prendre un peu de hauteur", avant de rejoindre Pishu où nous nous installons sur un pâturage parsemé de moutons et chèvres "miniatures", ânes, et parfois traversé par quelques yaks ou tzos (hybrides yaks et vache), au bord de la Zanskar. Promenade possible au village et à la nonnerie, ou jusqu'à Zangla sur la rive opposée. Nuit en bivouac.
Jour 18 (+ 400m) : Nous rejoignons le pont de Pishu qui enjambe la Zanskar (30 mn), puis le village de Tsazar (1h30) puis, le long de la nouvelle route qui, un jour peut-être, permettra de rejoindre Leh, nous atteignons le monastère perché de Stongde (1h30 à 2h). Nuit au monastère ou au camp du village en contrebas.
Jour 19 (+ 1250m / - 400m) : Longue montée (5h) jusqu’au Stongde-La (5150 m) par les alpages se Stongde, puis descente (3h) jusqu’à un camp situé en pleine nature. Nuit en bivouac.
Jours 20 et 21 (+ 380m / - 800m) : Première étape intermédiaire de 6h avec une bonne vingtaine de traversées de rivières, puis, le deuxième jour, descente le long de la rivière et remontée jusqu’au village peu visité de Shade à 4350 m (total 5h). Nuits en bivouac.
Jour 22 : Courte étape jusqu’au monastère de Tantak (1h30). Nuit en bivouac.
Jours 23 et 24 (+ 380m / - 640m) : Longue marche jusqu’au monastère de Phuktal (env 8h30), l’un des plus haut du Zanskar, perché au pied d’une immense grotte accrochée à la falaise, où nous restons une journée complète. Nuits au monastère.
Jour 25 (+ 380m / - 350m) : Nous rebroussons chemin le long de la rivière Tsarap que nous que nous traversons pour rejoindre Tantak (9h). Nuit en bivouac.
Jours 26 et 27 (+ 570m / - 30m et + 810m / - 1215m) : Deux longues étapes (respectivement 4h30 et 9h) comprenant 2 passages de cols (Tantak la - 4350 m, le premier jour, Nyalo Kuntse-La - 4820 m- et le Gothunta-La - 5100 m), parfois "en direct" dans la pente faute de chemin, puis descente jusqu’à la rivière Tsarap et arrivée à Hormoche (4000 m). Nuit en bivouac.
Jours 28 et 29 (+ 175m / - 50m et + 630m / - 520m) : Remontant la rivière Tsarap, une première étape d’env. 7h jusqu’au village abandonné de Tsatak sur un chemin très caillouteux, puis deuxième jour comprenant 4 cols de 4350 à 4400 m (séparés par des dénivelés de 150 à 250 m), jusqu’à Tsok Mesic (total 7h). Nuits en bivouac.
Jour 30 (+ 160m / - 30m) : Dernière étape jusqu’à la route qui relie le Ladakh à Manali. Nous terminons notre périple à Brandy Nalla, au lieu-dit “Whiskey Bridge” où nous passons la nuit sous tente.
Jour 31 : Route Manali que nous atteignons en fin de journée, traversant le Grand Himalaya, et passant par le Baracha-La, et le Rotang-La (le Col “des cadavres”), avant de “plonger” dans une zone beaucoup plus humide, en lisière Sud du Grand Himalaya. Nuit en guest house.
Jours 32 à 35 : Journée libre à Manali, puis en fin d’après-midi, nous partons pour une dernière nuit de route en bus qui nous permettra de rejoindre Delhi au petit matin du jour 33. Journées libres à Delhi, puis le soir du jour 34 (ou le matin du jour 35 suivant les cas), vol retour pour la France.
DATES et TARIFS
VOLS + SÉJOUR
prix par personne, toutes taxes comprises*
Départs possibles de Paris, Marseille, Lyon, Bordeaux, Toulouse, Strasbourg, Bâle-Mulhouse, Nice, ou autres villes européennes.
Pour vous inscrire, téléchargez votre bulletin d'inscription
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29/08/10 au 02/10/10
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2759 EUR (base 10 personnes) 3345 EUR (base 5 personnes) |
VOLS REGULIERS sur les compagnies LUFTHANSA, KLM AIR FRANCE, JET AIRWAYS, QATAR, ou équivalents.
Prix calculés pour des groupes de 5 à 10 participants. Pour 6, 7, 8, ou 9 participants, les prix seront calculés entre ces deux montants.
*Ces prix pourront être réajustés à tout moment jusqu'à la date de votre réservation ferme en fonction des tarifs disponibles en classes “économiques” à la date de votre réservation, ou en cas de hausses des tarifs aériens.
> La transparence financière avec Rencontres au bout du monde
Le prix comprend :
> Les vols aller/retour depuis la France toutes taxes comprises et tous les transports et transferts en véhicule privé avec chauffeur sauf transports urbains personnels en ville (lors des journées libres à Delhi).
> Les repas (sauf à Leh, Manali, et Delhi).
> Les hébergements (chambres individuelles Pension Jigmet à Leh, Guest house à Manali, Wongdhen House à Delhi, ou équivalents, droits de camping durant la randonnée, hébergements chez l'habitant à Karsha en chambres doubles ou plus selon disponibilités).
> L'encadrement : 1 animateur RBM et 1 guide local anglophone, équipiers et cuisiniers (population zanskarie).
> Les chevaux de bât pour le portage durant la randonnée.
> Les droits d'entrée et donations dans les monastères.
> La contribution au Fonds de Développement de RBM au Ladakh
> L'assurance assistance rapatriement.
Le prix ne comprend pas :
> L'assurance annulation (en option 48 EUR), l'assurance individuelle "accidents corporels".
> Le visa (à acheter individuellement avant le départ : 64 EUR - au 1er juillet 2009 - + frais d'envoi).
> Le matériel de camping et de couchage (tente, duvet, matelas) qui seront transportés par les chevaux.
> Les boissons alcoolisées.
> Les transports, transferts, et excursions à Delhi.
> Les repas à Leh, Manali, et à Delhi, qui seront pris librement (prix très modestes).
> Le supplément éventuel à payer pour le vol international retour sur l'Europe en cas de retour trop tardif à Delhi (cas de force majeure).
> Les médicaments.
> L'adhésion annuelle à Rencontres au bout du monde (12 EUR).
Voir détail des prestations et conditions générales sur notre bulletin d'inscription
RESERVATIONS et INSCRIPTIONS
Chaque départ étant strictement limités à 10 personnes, il vous est conseillé de poser une option le plus tôt possible. Ceci peut se faire dès à présent par email ou par téléphone au 04 42 96 42 89.
Votre option est valable pour une durée de 8 jours et, afin de la confirmer, il vous suffit de nous retourner votre bulletin d'inscription accompagné de votre acompte de 50% du montant total (base 10 personnes) intégralement récupérable jusqu'à 145 jours avant le départ.
Si vous rencontrez quelque difficulté pour imprimer votre bulletin, merci de nous en avertir et nous vous l'adresserons par La Poste.
A réception de votre inscription, nous vous adresserons une confirmation par email ou par courrier postal, vous indiquant l'état de remplissage de votre groupe.
Contrairement à la plupart des voyagistes, la quasi totalité de nos départs sont assurés (nous refusons même souvent du monde !) dans la mesure où nous ne visons pas la "rentabilisation" de nos voyages, mais bien l'aide et l'apport aux populations locales. Ainsi, nous faisons tout pour que les départs aient bien lieu, même quand il y a peu d'inscrits, dans les meilleures conditions possibles pour nos voyageurs qui sont tenus informés régulièrement du remplissage de leur groupe, et restent maîtres de leurs décisions à tout instant.
Une liste du matériel préconnisé et de la pharmacie vous seront envoyés, ainsi qu’une bibliographie complète sur le tourisme équitable et solidaire, la culture, les peuples, la géographie, et l'histoire de la région que vous allez visiter avec nous. Des notes d'information détaillées vous seront également adressées avant votre départ.
Un échéancier vous sera envoyé, indiquant le montant restant à régler au plus tard 90 jours avant le départ.
Au plus tard 15 jours avant votre départ, vous recevrez vos billets d’avion ainsi que le “Carnet de voyage” comportant tous les détails concernant votre voyage, les rendez-vous aéroports, les coordonnées des autres voyageurs de votre groupe, ainsi que de nombreux conseils pour profiter au mieux de ces rencontres.
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Altitude, forme physique, santé.
Avertissement : ces indications ne se substituent en aucun cas aux conseils médicaux que nous vous conseillons de prendre auprès de votre médecin.
Nous ne privilégions pas la performance sportive, contrairement à la majorité des organisateurs de voyages qui se rendent au Ladakh, mais plutôt les rencontres avec les populations, ce qui demande du temps, et donc des étapes plus courtes et des journées d’arrêt complet. Nous progressons donc toujours très lentement et nous emmenons souvent des personnes peu habituées ou entraînées, qui soufflent peut-être un peu plus que d'autres, mais reviennent emballées ! Ce sont toujours ces personnes qui «ont raison», car en montagne, avec nous, ce sont les plus lents qui imposent le rythme aux plus rapides, et les arrêts de regroupement sont fréquents. Personne ne connaît ni ne peut connaître à l'avance ses réactions vis à vis de l'altitude... Il existe des tests mais difficiles d'accès et couteux, sans être, par ailleurs, entièrement fiables.
Il faut distinguer deux problèmes liés à l'altitude : l'un que l'on peut "gérer", l'autre non !
> le premier : l'essouflement. A 4000 m, vous ne pouvez pas marcher sans être essouflé, surtout en montée. Quand vous montez un col, même très lentement, c'est un peu comme si vous courriez ici ! C’est une question d'entrainement et de capacité de récupération de chacun. Les solutions : entrainement soutenu (jogging, longues marches, etc.) au moins 2 à 3 mois avant de partir.
> le deuxième : le "mal aigu des montagnes" (MAM). Beaucoup plus sérieux et dangereux, il reste très rare.
Il n'y a pas de règle générale : tous les profils sont susceptibles de
souffrir du MAM, mais les risques que cela vous arrive restent faibles (des centaines de personnes non entraînées se rendent au Ladakh chaque année sans problème). Les symptomes sont variables, mais connus et observés avec attention par nos encadrants. En cas de MAM, il est impératif et urgent de redescendre à des altitudes inférieures. L'hopital de Leh est pourvu d'un caisson hyperbar.
L'altitude de Leh (3700 m) et les 3 jours que nous y passons sont suffisants pour l'adaptation. Nous avons de plus nos «petites recettes» dont nous vous ferons part, et qui ont fait leurs preuves depuis que nous organisons ces voyages, afin de limiter les risques et les symptomes légers mais désagréables qui touchent quasiment tout le monde (nausées et maux de têtes les premières 24 à 48 h).
RBM n'annule pas ses départs.
Même à 2 ou 3 participants, la quasi totalité de nos départs sont assurés (nous refusons même souvent du monde !) dans la mesure ou nous ne visons pas la "rentabilisation" de nos voyages, mais bien l'aide et l'apport aux populations locales. Ainsi, nous faisons tout pour que les départs aient bien lieu, même quand il y a peu d'inscrits, dans les meilleures conditions possibles pour nos voyageurs.
Nous tenons les inscrits informés au fur et à mesure du remplissage de leur groupe.
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